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Ritmos Circadianos y concentraciones de Acido Láctico durante Ergometrìa Incremental en Remo.
Redacción

De acuerdo a un estudio que confirma aspectos de Especificidad del Entrenamiento, Forsyth JJ y Reilly T (Eur J Appl Physiol. 2004 Feb 26), analizaron la influencia de los Ritmos Circadianos en el Umbral Anaeróbico durante el Remo.

En el estudio, once atletas masculinos entrenados en resistencia, remaron a diferentes horarios entre las 2:00 (dos) y las 22:00 (veintidós) horas en un ergómetro, utilizando esfuerzos incrementales de 3min., para extraer muestras de sangre capilar durante los últimos 30seg. de ejercicio.

Tras la aplicación de diversos métodos para la determinación del Umbral Anaeróbico, se observó que en particular, tras su determinación a través del método Dmax (punto que representa la máxima distancia sobre la curva lactacidèmica, conectada por una línea entre la carga inicial y final); los ritmos circadianos fueron aparentes para el consumo de oxígeno y la frecuencia cardiaca.

La conclusión de los autores, confirma que los Tests deberían ser administrados al mismo horario de entrenamiento, como forma de brindar precisión a la determinación del Umbral Anaeróbico.

Ingrese a la Página Deportología y Rendimiento Optimo de este Sitio, e infórmese acerca de los procedimientos utilizados por nuestro Equipo de Investigación para la determinación del Umbral Anaeróbico a través de variables Ventilarorias (Consumo de Oxígeno Directo) y Metabólicas (Lactacidemia).



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Enrique Antivero MSc. Especialista en Deportología y Alto Rendimiento
E-mail: info@skinetics.com.ar - PATAGONIA - ARGENTINA
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